Меню

Искренность в общении: право быть собой

искренность в общенииНам всем приятна искренность в общении, искренние люди притягивают к себе неподдельной добротой, открытостью. Хотя далеко не каждый способен открываться навстречу другому. Часто люди чувствуют себя уязвимыми, обнажая свои чувства, мысли. Подсознательно это воспринимается как беззащитность.

Чтобы не выглядеть наивным, простоватым, многие стараются быть сдержанными. Эмоциональные люди тем более могут стараться не показывать всю силу своей любви, дружеских чувств. Почему же так происходит, как преодолеть внутренний барьер, мешающий искренним отношениям?

Сделайте искренность в общении своим правилом

Все наверное имеют отрицательный опыт в отношениях, когда искренние чувства были растоптаны или возможно, даже осмеяны. Часто в юном возрасте мы получаем такие суровые уроки, закрываемся в неком панцире, решив, что больше такую глупость не повторим. Постепенно внутренняя установка убеждает человека, что друзей нет и от любого, с кем ты искренен, можно ждать удара. Возможно, лишь отчасти, но многие так думают (даже не подозревая об этом).

Резонный вопрос: если существует опасность стать уязвимым, зачем вообще нужна искренность? Вся правда в том, что мы сами в ней нуждаемся. Не потому ли так популярно общение с незнакомыми людьми через интернет? Так просто открыть душу перед посторонним человеком, который никогда тебя не увидит, не причинит зла. Вот почему порой изливают душу случайным попутчикам, находят виртуальных друзей. Человеку важно высказаться, он хочет говорить то, что думает! Так почему же тогда мы опасаемся быть искренними в общении со своими родными, друзьями, соседями? Ответ прост: этому мешают подсознательные страхи:

  1. Вдруг меня неправильно поймут.
  2. Я буду выглядеть смешно.
  3. Если скажу правду, мы поссоримся.
  4. Зря потрачу свое время на человека, который этого не оценит.
  5. Если все будут знать о моих настоящих чувствах, мыслях, этим непременно воспользуются.
  6. Открою сокровенное и не встречу взаимности.

То есть искренними нам мешает быть подозрение, что вокруг люди, не способные слушать, понимать и ценить искренние отношения. Парадокс! Помните про розовые очки? А это наоборот, какие-то черные очки. Пока мы через них смотрим, мир окрашивается серыми цветами...

Однако стоит поразмыслить, что значит быть искренним. Говорить соседу: слушай, у тебя дурацкая шляпа, смешное пальто, ужасно некрасивая жена. Это мои мыли, я их выразил! По логике вроде бы так. Но не совсем. Следует говорить людям то, что действительно важно. Радует, огорчает или оскорбляет нас. Становится занозой, если хотите. Или вызывает восхищение. Как сложно сказать этому же соседу (спокойно): друг, перестань слушать музыку так громко в обед, у меня в это время ребенок спит. Чаще всего такие просьбы с пониманием выполняются. Но мы это стоически терпим, раздражаемся, а в один прекрасный момент изливаем все, что о нем думаем, вплоть до цвета его тапочек и кто его мама...

Поэтому искренность в общении включает в себя:

  1. Честное выражение своих мыслей по поводу того, что важно для меня лично. Замалчивание проблемы приводит к серьезным конфликтам, порою так рушатся отношения и приобретаются враги. Лучше поговорить о проблеме, найти пути ее решения. Возможно, после разговора выяснится, что проблема надумана и вовсе не существует.
  2. Открытое выражение своих чувств, положительных эмоций. Избавьтесь от панциря! Посылая любовь и радость, мы получаем в ответ такую же положительную энергию, во сто крат больше! Если даже вдруг окажется, что человек не заслуживал вашего доверия, вы просто будете знать, что это так. Раз и навсегда выяснив, кому нельзя доверять, перестанете сомневаться, мучиться по этому поводу. Зачем из-за пары лицемеров подозревать весь мир? В конце концов, глуп не тот, кто доверяет, а кто это доверие обманывает (он обкрадывает сам себя).
  3. Позиция силы, а не слабости. Осознайте, что сильны быть честными с собой и окружающими. Не будьте слабыми, считая, что искренность делает уязвимым. Наоборот, она освобождает от необходимости играть роли. Так намного проще жить!

Попробуйте прожить так всего лишь один день, уверена, что не захочется возвращаться к прежним ролям. Сделайте искренность в общении своим правилом, жизнь станет ярче и богаче!

Загрузка...
Оставить комментарий
  1. Надежда, пока читала, мне песенка вспомнилась "от улыбки", есть там строчка "поделись улыбкою своей и она к тебе не раз еще вернется".
    Я считаю, что все взаимно, если человек хамит, то получает в свой адрес тоже самое... вселенная подобна маятнику, который многое уравновешивает

  2. Да, иногда бывает сложно быть искренним с окружающими и самим собой, но к этому нужно стремиться, ведь проще высказать человеку все, что ты о нем думаешь в глаза, чем потом страдать от недоговорок.

  3. Тут опят же все зависит от положения дел, расположенности и обстоятельств. Я вот например не буду выкладываться человеку, которого не знаю или не доверяю ему. Вообще я люблю откровенно поговорить, но только с теми людьми, которых считаю важными в моей жизни или просто им верю.

  4. По настоящему искренние люди встречаются нечасто. В этом отношении пример можно брать с детей, вот кто по настоящему искренен в общении, но и то я говорю только про детей дошкольников.По своему сыну сужу, ему 4 года почти.

  5. Человек просто не может жить без лжи, хоть самой маленькой. Да и искренне говорить не всегда надо для своей же пользы.

  6. Искренность, несомненно очень "теплая" черта характера!
    Но, наверное, все-таки следует её рассматривать не как отдельное качество, а как часть целостности, т.е. общей "конституции" личности.

  7. Я всегда стараюсь говорить правду. Так жить намного легче и проще.

  8. Будете смеяться, но я до сих пор еще испытываю робость, особенно если нужно о чем-то попросить человека. Пример буквально только что случился... у меня в субботу сгорела моя электронка, купить новую покамест не на что. А я точно знаю, что у одного коллеги есть электронка и он ей не пользуется. Набрался смелости и попросил-таки попользоваться ей пару недель. Ответом было "не вопрос, завтра принесу".

    В общем, кто бы что ни говорил - скромность не украшает никого. Впрочем и слишком борзеть тоже не стоит. Вот опять приходим к вопросу о золотой середине, что-то я любую тему подвожу к тому, что крайности - это плохо и чем ближе к середине - там лучше.

    • Спасибо за простой пример из жизни. Хотя это наверное не к искренности относится, а скорее к победе над робостью. А часто это просто внутренний блок, нежелание просить (очень многие этого боятся либо просто не любят делать, загадка).

  9. Ах, да! Ну и небезызвестное "правду говорить легко и приятно" (с) Иешуа Га-Ноцри

  10. Здравствуйте, Надежда. Искренность - не простая тема. Это то, что идет от души. А о душе говорить у нас не принято. Хотя бы потому что официальная наука считает что души нет. А психология (в переводе с греческого "наука о душе") заменила предмет своего исследования "Душу" на "психику". И до сих пор не может объяснить что же это такое.
    Искренность на самом деле очень сильная вещь. Если быть искренним хотя бы с самим собой, сталкиваешься с очень многими неприятными вещами в себе. И тогда приходится с этим что-то делать. А это ох как не просто. Тем более, никто нас этому не учил. Поэтому мы предпочитаем врать себе и окружающим. Но все-таки тоскуем по искренним отношениям. Почему? Я думаю потому, что только проявляясь как Душа в этом мире и получая душевный отклик от других людей мы можем быть счастливы.

  11. Еще небольшое дополнение. "Правда" и "искренность" не одно и то же. Если человек говорит правду - совсем не обязательно что он говорит от души. Можно сказать правду и оказаться подлецом или предателем (например, сказать врагам где прячутся боевые товарищи). И это будет совсем не по душе. Настолько, что некоторые после этого кончали жизнь самоубийством.

Здесь вы можете оставить комментарий

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.