Меню

Психология отношений и саморазвитие

Психология отношений и саморазвитие — важнейшие аспекты в жизни человека, стремящегося к счастью и успеху. В рубрике предоставлены исчерпывающие материалы по этому вопросу.

Как избавиться от чувства одиночества женщине

Одиночество — чувство, которое преследовало меня многие годы. Как избавиться от чувства одиночества, как быть необходимой кому-то, иметь значение.. Не буду вдаваться в истоки этого чувства, скажу, что не все было гладко в семье, где я родилась. И это желание быть нужной преследовало меня долгие годы. Я вышла замуж, родила троих детей. НО.. так и осталась одинокой. В силу того, что стремилась ...

Читать полностью »
Несправедливости жизни

Несправедливости жизни Тот факт, что всякий возмущается при виде несправедливости, показывает, что всем известно, в чем суть справедливости, что она должна быть соблюдаема. Достойная жизнь строится из успешных решений поступающих каждодневно задач. В любой задаче что-то «дано» изначально. Несправедливости, оказавшиеся на пути, это и есть условия задачи. Решение за вами. Один сердится ...

Читать полностью »
Как научиться радоваться жизни

Что такое депрессия и каковы ее признаки Не стоит путать просто плохое настроение с депрессией. Это серьезное психическое расстройство личности. Хмурое настроение является лишь одним из симптомов недуга.  Бывает, просто необходимо обратиться к специалистам-психотерапевтам. В сознании нашего общества укоренены стереотипы, препятствующие прибегнуть к медицине за подобной помощью. ...

Читать полностью »
Как не нервничать на работе

Чтобы не нервничать на работе, научитесь владеть ситуацией Как не нервничать на работе, если полный завал по срочным заказам, шеф частенько позволяет себе фамильярности и грубые замечания, контракт года срывается, а отношения с коллегами сильно напряжены? Мы сами изматываем себя, однако сами же можем найти выход! Без успокоительных препаратов, курения, алкоголя… Как это сделать? Как ...

Читать полностью »
Когда все надоело и ничего не хочется

Наверное, каждый хотя бы раз в жизни испытывал что-то похожее: ничто в жизни не приносит радости, как-то скучно все и однообразно. И от этого ползут мысли: "Все надоело, ничего не хочется!"... Кто-то называет это хондрой и спустя денек-другой забывает об этом состоянии. А у кого-то оно может длиться недели и месяцы. Как известно, в таком случае нужно срочно принимать меры, чтобы простая хондра ...

Читать полностью »
Нужно ли сожалеть о потерях

Удивительная закономерность в этом мире: желая что-то обрести, люди непременно должны с чем-то расстаться. Переходя на новый уровень в чем-то, мы обязательно оставляем старый. Движение вперед, развитие невозможно без определенных потерь. Возможно именно эта маленькая "сила трения" и становится причиной наших сомнений, в результате которых мы остаемся стоять на месте. Замечали такое ...

Читать полностью »
физическая свобода счастье

Самый сложный философский вопрос — в чем заключается счастье человека. И что такое вообще счастье. Множество философов, психологов, простых обывателей имеют свое уникальное мнение по этому поводу. Однако каковы бы ни были споры, счастье все же поддается определению, имеет общие основания и признаки. Что такое счастье? Казалось бы, простейший вопрос. Но сколько споров он вызывает ...

Читать полностью »
как предотвратить развод

 Проблема разорванных отношений после долгих лет совместной жизни для меня кажется по-настоящему глобальной. Как сохранить брак? Рушится большая часть семей, люди теряют свою половинку, дети лишаются полноценной семьи. Кажется невозможным тот факт, что любившие друг друга люди спустя время начинают испытывать раздражение, злость и даже ненависть. А ведь когда-то даже миг разлуки ...

Читать полностью »
успешное общение

Большинство результатов нашего труда напрямую зависят от способности человека устанавливать контакты. Коммуникабельность поистине решает большинство проблем, предоставляет выбор, открывает новые возможности. Над чем нужно работать, чтобы общение было успешным? Может ли каждый развить в себе хорошую коммуникабельность? Факторы успешного общения Люди понимают без слов многие ...

Читать полностью »
чтобы быть уверенным в себе хвалите себя

Основа представления человека о себе — уверенность, самоуважение. Это своего рода фундамент, на котором зиждется все остальное. Если фундамент хрупкий, личность подвержена саморазрушению, страдает полноценное ее развитие. Именно поэтому саморазвитие следует начинать с твердой уверенности в собственных силах и способностях. Сомнения появляются еще во время взросления маленького ...

Читать полностью »
как заслужить доверие

Современное общество во многом утратило основные ценности — человеческие добродетели. Слишком часто люди были обмануты лживыми обещаниями политиков, руководителей среднего, малого звена. Среди друзей, товарищей случаи вероломного предательства тоже не исключение. Нарушение обещаний, измены супругов, вероломные расставания влюбленных... Поэтому вопрос, как заслужить доверие другого ...

Читать полностью »
как принимать решения

Упущенные возможности, потерянное время, масса сожалений по этому поводу: почему я не решился тогда? Знакомо? Вопрос, как научиться принимать решения вовремя, один из самых важных. Возможно, вам помогут советы из этой статьи. Решиться бывает сложным по нескольким причинам:Отсутствие желания действовать сейчас. Мы склонны оттягивать серьезные вопросы, откладывая их "на потом". Наша ...

Читать полностью »
как сказать нет

Для многих вопрос как научиться говорить нет является очень трудным. Сложности возникают по разным причинам. Предлагаю разобраться детальнее, что мешает спокойно отказывать другим. Сомнения, страхи часто мешают нам жить полной жизнью, в том числе спокойно говорить нет. Боязнь вызвать неудовольствие просящего, страх потерять дружбу, расположение, испортить отношения часто толкает ...

Читать полностью »
как морально убить человека

Возникали когда-нибудь мысли, как морально убить человека? Думаю, об этом думали все. Начиная с малых лет, когда личность сталкивается с социальной средой, начинает испытывать давление. Сверстники проверяют друг друга на прочность, постепенно перенося подобное поведение во взрослую жизнь. Кто-то оставляет эти детские шалости в прошлом. Но есть люди, которым нравится унижать других. ...

Читать полностью »
Как научиться прощать людей

Глубокий вопрос: как научиться прощать людей, которые нанесли тебе глубокие раны? Подчас бывает так больно, что кажется, такую обиду не пережить. Знакомо? Предлагаю свой скромный опыт в качестве помощи тем, кто хочет избавиться от груза обид. Очень сложно сейчас раскрыть суть того, что когда-то испытывала я в детстве и юности. Я была старшим ребенком в многодетной семье (нас пятеро детей). ...

Читать полностью »
как научиться не нервничать по пустякам

Если возник вопрос, как научиться не нервничать, значит вы уже на пути к решению задачи. Потому что самое сложное всегда — признание существующей трудности. Нервозность и раздражительность часто считаются медицинской проблемой. Однако практически всегда исправить положение может правильный психологический настрой. Раздражительный человек постоянно обижает окружающих нелепыми ...

Читать полностью »